为贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》要求，完善学院心理育人工作体系，提升大学生心理健康素质，引导学生积极进行心理健康自助互助，10月17日-10月25日，我院以班级为单位组织召开“新时代 心梦想 心健康”心理健康教育主题班会。

班会上，班主任介绍了大学生活中较常出现的人际交往、情绪管理、学习焦虑、自我认知和生涯发展等问题，并分析上述问题的形成原因；班级心理委员结合大学生心理发展特点，为大家讲解常见心理问题的日常表现和科学疏导压力的方法，鼓励大家重视心理健康，遇到心理问题一定要寻求专业医生帮助。主题班会上，同学们积极参与，踊跃发言，不仅分享了自己所了解的心理健康知识，而且推介了一定的心理调适方法，提高了自身的心理健康素质。

此次心理健康教育主题班会，宣传和普及了心理健康知识，改善了学生对心理问题的认知和态度，提高了大家自我探索和自我保护的能力，有利于培养学生积极的心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康协调发展；同时，教育大家树立感恩生命、关爱自我的健康理念，为构建和谐健康的校园环境添砖加瓦。

                   撰稿：王跃蓁    审核：马忠丽